首页 > 健康热点 > 疾病 > 反流性食管炎

反流性食管炎应该如何预防

  • 来源:亿万先生
  • 2016年07月27日
  • 评论0:
  • http://upload.vodjk.com/newimage/2017/1101/thumb_200_200_1509543381523400.jpg http://www.vodjk.com/jk/jb/fanliuxingshiguanyan/ 亿万先生 http://www.vodjk.com 反流性食管炎 379 预防反流性食管炎主要是预防胃十二指肠内容物的反流,具体措施如下:1.忌酒戒烟,由于烟草中含尼古丁,可降低食管下段括约肌压力,使其处于松弛状态,加重返流;酒的主要成分为乙醇,不仅能刺激胃酸分泌,还能使食管下段括约肌松弛,是引起胃食管返流的原因之一。
    预防反流性食管炎主要是预防胃十二指肠内容物的反流,具体措施如下: 1.忌酒戒烟,由于烟草中含尼古丁,可降低食管下段括约肌压力,使其处于松弛状态,加重返流;酒的主要成分为乙醇,不仅能刺激胃酸分泌,还能使食管下段括约肌松弛,是引起胃食管返流的原因之一。 2.注意少量多餐,吃低脂饮食,可减少进食后返流症状的频率,相反,高脂肪饮食可促进小肠粘膜释放胆囊收缩素,易导致胃肠内容物返流。 3.晚餐不宜吃得过饱,避免餐后立刻平卧。 4.肥胖者应该减轻体重,因为过度肥胖者腹腔压力增高,可促进胃液返流,特别是平卧位更严重,应积极减轻体重以改善返流症状。 5.保持心情舒畅,增加适宜的体育锻炼。 6.就寝时床头整体宜抬高10厘米~15厘米,对减轻夜间返流是个行之有效的办法。 7.尽量减少增加腹内压的活动,如过度弯腰,穿紧身衣裤,扎紧腰带等。 8.应在医生指导下用药,避免乱服药物产生的副作用。(实习编辑:王凌)
    痛经怎么缓解
    痛经怎么缓解原发性痛经由月经期间子宫内膜分泌前列腺素量增高所致,可服用止痛药和避孕药,继发性痛经由疾病所致,发现病因,可采取相应保守性药物治疗和手术治疗。
    中医治疗痛经的方法
    中医治疗痛经的方法如果是经期主要强调止痛为主,止痛的方法很多,包括用药、针灸、推拿、局部按摩,以及艾灸等等,很多方法都可以达到止痛的作用。
    食疗缓解女性经期痛疼
    食疗缓解女性经期痛疼一提起经期痛经,很多女性非常痛苦,如何能缓解经期痛经呢?下面就教您一招。
    1. 重点关注
    2. 资讯
    3. 养生
    4. 情感
    5. 两性
    亿万先生老虎机