首页 > 养生 > 健康饮食

秋季易生病 三种粥防燥防病

  • 来源:亿万先生
  • 2017年10月23日
  • 评论0:
  • http://upload.vodjk.com/2017/1023/1508724760363.jpg http://www.vodjk.com/health/jkys/ true 亿万先生 防秋燥 防病 口干 久咳 风热感冒 218
    秋季温差大、天气变化大,免疫力低下的人很易生病。食疗是预防疾病提高免疫力的有效方法,下面就给大家介绍几种既能防病又能防秋燥的食疗方。 秋季易生病 三种粥防燥防病 1、生梨粥 取生梨2只,洗净后去皮切成碎片,加粳米100克煮成粥食用。可防治口干、舌燥、燥咳。 2、银耳粥 取白木耳10克,用水浸泡发涨,加粳米100克,冰糖30克,煮成粥食用。用于久咳、干咳。 3、菊花枸杞粥 取菊花30克,枸杞子15克煎汤,再与粳米100克同煮成粥。具有清风热、补肝肾、明目作用,对风热感冒、咽干、目赤有一定效果。
    1. 重点关注
    2. 资讯
    3. 养生
    4. 情感
    5. 两性
    亿万先生老虎机