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教你如何健康吃龙眼还不上火

  • 来源:亿万先生
  • 2017年10月11日
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  • http://upload.vodjk.com/2017/1011/1507717409436.jpg http://www.vodjk.com/jk/ysdt/ true 亿万先生 龙眼 常识 健康 生活 饮食 295 龙眼又叫桂圆、益智。龙眼口感滑香,味道清甜,是很多人都喜欢吃的食物。但正因为味道香甜,许多人就一下没控制住吃食用过量了
    龙眼又叫桂圆、益智。龙眼口感滑香,味道清甜,是很多人都喜欢吃的食物。但正因为味道香甜,许多人就一下没控制住吃食用过量了,一般食用过多很容易引起现口腔溃疡、牙龈肿痛出血等上火症状。那么,龙眼怎么吃不上火呢? 教你如何健康吃龙眼还不上火 教你如何健康吃龙眼还不上火 龙眼又叫桂圆、益智。许多人分不清楚龙眼和桂圆,其实这是一种水果,只不过龙眼是鲜果,桂圆是干货。龙眼口感滑香,味道清甜,是很多人都喜欢吃的食物。但正因为味道香甜,许多人就一下没控制住吃食用过量了,一般食用过多很容易引起现口腔溃疡、牙龈肿痛出血等上火症状。那么,龙眼怎么吃不上火呢? 【龙眼怎么吃健康不上火】 1、适当控制龙眼的使用量,通常吃5、6个龙眼是不会上火的。
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